休日練習会のお知らせ

ならスポロングディスタンスチャレンジ第2戦@平城宮跡
平城宮跡周回コースで、より長い距離のランニングにチャレンジします。
■集合場所・時間
平城宮跡(資料館南側付近)
*駐車場は8:30開場です。
■解散時間
12:00頃(予定)
■タイムテーブル
8:45〜9:05ウォーミングアップ
(コース確認・ストレッチ)
9:15〜ランニング開始
*随時終了(各自流し・クールダウン・ストレッチ)
■コース
平城宮跡1.5km周回コース
*距離・ペースは各自決めて走ってください(応相談)。
*規定の時間より早く始める・終わる、遅く始める・終わるもありです。
■持ち物
ドリンク、携行食、帽子、サングラス、着替え、小銭など
*ウエストポーチかランニングバッグがあると便利です。
*集合場所に陣地を設置しますが、貴重品は各自管理してください。盗難・紛失については責任を負えません。
■参加費:500円
*会員様以外の参加も受け付けております(参加費1,000円)。
■スポーツ安全保険について
非会員の方で保険の必要な方は別途1,850円ご用意ください(詳しくはお問合せください)。
10/6の初開催に続いて早速2回目となります。周回コースでの開催なので各自のペースで走ることができます。通常の活動時間ではできない、より長い距離・より長い時間のランニングにチャレンジしましょう!前日(10/13)開催の矢田山マラニックと併せて走り込みのチャンスです☆

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