10/11(金)

参加者11名

【マラソンA】

  1. 12kmPR(4分40秒/km)55分15秒(設定56分)
  2. 9kmPR(4分40秒/km)41分26秒(設定42分)
  3. フリージョグ

【マラソンB】

  • 各自LSD

【ジョギング】

  • フリージョグ

雨が心配されましたが、ほとんど降られずにすみました。

今日は京都マラソンの抽選発表でしたが、みなさんいかがだった

でしょうか。当選した方もそうでない方も、ぼちぼちレース参加も

始まってきます。秋冬シーズンしっかり調整していきましょう。

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>