6/14(木) 6月14 19:20~20:50 【健康づくりコース】 ウォーミングアップ、ストレッチ 静的ストレッチ ジョギング ストレッチ 【マラソンコース】 ウォーミングアップ、ストレッチ ペース走:9km(5分/km) クーリングダウン、ストレッチ 【ホタル鑑賞ラン】 大仏ホタルを観に東大寺まで行きました☆