6/8(金)

19:20~20:50 参加者4名

  • ウォーミングアップ、ストレッチ
  • リングドリル
  • 補強
  • ジョギング:15分
  • 静的ストレッチ

雨の為、軒下で活動しました。

普段できないことができたと思います。

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