5/10（木） 5月10 19:20～20:50 【健康づくりコース】 参加者3名 ウォーミングアップ、ストレッチ 静的ストレッチ ジョギング:30分（芝生斜面） ストレッチ 【ジョギング/マラソンコース】 参加者名 ウォーミングアップ、ストレッチ ジョギング:9km ウインドスプリント走:100×2