29日目(2/27) 2月27 《午後の部》 19:20~20:50 【健康づくりコース】 参加者5名 ウォーミングアップ、ストレッチ 静的ストレッチ ジョギング:4.5~6km クーリングダウン、ストレッチ 《午前の部》 参加者 名