《午後の部》 19:20～20:50
全体で5名の参加でした。
【健康づくりコース】 参加者4名
昨日ご参加のご夫婦とそのご夫婦のお誘いでおこしいただいたご夫婦、
4名での活動となりました。
〔距離:1.65km,時間:20分〕
【ジュニアコース】
第一部 19:20～20:00 参加者1名
- ウォーミングアップ、ストレッチ
- 3kmペース走〔15分21秒,5分07秒/km〕
第二部 20:10～20:50 参加者1名
- ラダートレーニング
- コーン駆け抜け走
1名の参加で、第一部・第二部と継続してトレーニングに取り組みました。
《午前の部》 9:30～10:30 参加者11名