参加者:16名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、高橋
Menu:ペース走

【長谷部談】
本日は変化走でした。雨予報でしたが、練習中はなんとか天気がもちました。はじめは風が強かったので少し走りにくかったかもしれません。奈良マラソンも近いので、出場される方は調整して練習をおこなっていきましょう。