参加者:23名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、高橋、松実唯
Menu:ペース走

【長谷部談】
週末にレースに出場された方、タイムトライアルを走られた方もお疲れ様でした。結果を踏まえてチームを上げたり、下げたりするいい機会かもしれません。本日はペース走でした。走るとまだ汗をかなりかきますが、冷えるのも一瞬なので防寒対策はしっかりましょう。11月もよろしくお願いします！