感染予防対策実施中　←ご確認・ご協力よろしくお願い致します！

参加者:14名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤
Menu:変化走

【長谷部談】
今朝は珍しく雪が積もっていましたが、夜には解けていつも通り練習が行えました。
寒い日が続いており、体が動きにくい方もおられると思います。ペースを落としたり
周数を減らすなど、無理せず体調に合わせて練習していきましょう！