参加者 16 名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【4000～6000mPR+1000m】13名
【フリージョグ】3名

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※8月の予定表を受付に設置しました。
※21日（月）は多目的広場横でメイン練習を行います
（坂ダッシュ・ファルトレク）。
※今年度の主な大会一覧を設置しました。

台風5号の接近に伴い、本日の活動は休止とさせていただきます。
尚、予定していた燈花会ウォークは10日（木）に延期させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

参加者 14 名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【1.5km×3】5名
【ペース走】2名
【フリージョグ】7名

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※8月の予定表を受付に設置しました。
※21日（月）は多目的広場横でメイン練習を行います
（坂ダッシュ・ファルトレク）。
※今年度の主な大会一覧を設置しました。

参加者 16 名（体験1名）　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【4000mPR×2】5名
【フリージョグ】9名
【1000m×2+600m】1名
【2000m+1000m】1名

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※8月の予定表を受付に設置しました。
※21日（月）は多目的広場横でメイン練習を行います
（坂ダッシュ・ファルトレク）。
※今年度の主な大会一覧を設置しました。

参加者 7名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【ヤッソ800×6～7】5名
【フリージョグ】2名
8月になりました。お盆休みなどもありますので、今しっかり走っておきましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※8月の予定表を受付に設置しました。
※21日（月）は多目的広場横でメイン練習を行います
（坂ダッシュ・ファルトレク）。
※今年度の主な大会一覧を設置しました。