参加者6名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【ジョグ+300m×7（r=100mウォーク）】9名
【ストレッチ】2名
寒い中、短めの練習でしたが、人数がいたので、みんなでがんばれましたね。
レベルに関わらず刺激し合いながら活動していけたらと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※3月の予定表を受付に設置しました。
※3/26高取マラニック
今年度は壺阪山駅ではなく、飛鳥駅集合・スタート（壺阪山駅ゴール）を
予定しています。
※新年度登録継続用紙を受付に設置しました。お早めに提出をお願い
致します。
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