2022/12/7（水）

担当：西川・山下・小瀬・清水

本日は32名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・ジャンプトレーニング

・ショートリレー

・1周リレー

ジャンプ系はバウンディングとホッピングがほとんどですが、色んなパターンのジャンプも必要だと思うので今季は他のジャンプ系の練習を入れていこうかなと思います。