カテゴリー: 活動内容

150円入ったケロケロケロッビの小さながまぐち財布もありました　職員室に預けてあります

1800〜1930 指導スタッフ:小瀬 参加者:中学生1名を含む3名

弾む練習の量を抑えて走る量を増やしました　リズムを高める意識を強調した走練習です　難しいことをしました

担当：西川・小瀬・田代

本日は65名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ケイドロ

・バトン合わせ or バウンディング

・スタート練習

・リレー×2

今回の試合は100mに出る人が多いのでスタート練習をしました。スタートの音を予測して出るのは危険です。音がなったらスタートを切る習慣をつけておきましょう。

１８００〜1930 指導スタッフ:小瀬 参加者:1名

次の試合でコンバインドBに出場するというので、ジャベボール投げをメインにしてみました　多彩なスポーツ経験は後々役立ちます　水泳、バドミントンは、投げる競技全般に活きると思います

1800〜1930 指導スタッフ:小瀬 参加者:中学生1名を含む6名

小学生はしばらく試合が空きますが、中学生はコンスタントに試合が続きます　練習内容は試合の有無でメニューを分けることも考えています　何をしないかを考えるのも大事です

担当：西川・小瀬

本日は64名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・ハンデダッシュ

・リレー

もう少し先のことを考えて行動できるようになってほしいなと思います。これをやったらどうなるか、どうなる可能性があるかを考えることができれば、人の迷惑になることをしないと思います。低学年は難しいと思いますが、6年生はできないとダメだと思います。色んな人が見てますから、いいお手本になってほしいですよね。

1800〜1930 指導スタッフ:小瀬 参加者:中学生1名を含む5名

日本選手権が開幕しました　個人的にはワールドカップに全く関心がないです

近年の日本陸上競技レベルはかなり高いと思います　世界との差が埋まったとはまだまだいえませんが、80年代後半から90年代に競技力ピークを迎えた世代からすれば雲泥の差があります　この歳になって痛感するのは、自分たちの世代が信じていたもの、否定していたものがどれだけ「間違っていたか」です　知見のアップデートが急務であると感じます

練習参加常連組の個性がはっきりしてきました　誰が優れているとかではなく、まさしく「個性」です　古臭い世代の評価軸を当てはめると大変なことになる気がします　興味深いです

担当：西川・小瀬・田代

本日は53名(体験1名)の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・パート別練習

・1周計測

・リレー

今日も1周のタイムを流し読みですが計りました。小学生にとって150mは長い距離になると思いますが、最初から積極的に走れるかどうかでかでかなりタイムは変わります。

試合のエントリーについて、一部不手際があり申し訳ございませんでした

1800〜1930 指導スタッフ:小瀬 参加者:1名

暑くなってきました　屋外の鉄棒は錆があり、使用者の手汗、皮質、油脂と混ざった汚れは手強いです　ましてや滑り止めで手に砂をつけようものなら、汗腺毛穴に微細な砂が入り込みそうで大変です　練習中はしつこいほどに申し付けてますが、「石鹸で手を洗いましょう」　その赤茶色い汚れは取れないぞ

1800〜1930 指導スタッフ:小瀬 参加者:中学生を含む6名

気温の変動が激しいせいか、日毎の動きのキレの違いが第三者目線でははっきりわかります　メリハリを保つためにも、強度設定は日毎に変える必要があります

担当：西川・小瀬・田代

本日は65名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・パート別練習

・リレー

試合に出る人はバトン合わせの練習を始めました。初めて出る人も何人かいますが、やる毎に上手くなって本番を迎えましょう。