2018/12/17(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は58名の参加でした。

・jog、体操
・ボールゲーム
・リズムジャンプ
・パート別練習
・ドンじゃんけん

今日は短距離も長距離もしっかり走りました。みんなお疲れの様子だったので最後はドンじゃんけんにしました。ユウトのウェーブ走はめちゃくちゃ良かったです。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/14(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は60名の参加でした。

・jog、体操
・タッチ鬼
・片脚バウンディング
・パート別練習
・リレー

今日もハードル組は自主性で最後までやりました。6年生はだいぶ上手くなっていると思うので是非3月の少年少女でハードルに出てほしいですね。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/12(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は78名の参加でした。

・jog、体操
・タッチ鬼
・動きづくり
・変形ダッシュ
・追いかけエンドレスリレー

久しぶりに変形ダッシュをやりました。まだまだみんな反応してから一歩目までが遅いですねぇ。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/10(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は65名の参加でした。

・jog、体操
・大縄
・バウンディング
・パート別練習
・半周&一周リレー

バウンディング良くなってる人がちらほらいますね。走りや跳躍に生きてくると面白くなりそうです。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/7(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は61名の参加でした。

・jog、体操
・石木鬼
・リズムジャンプ
・パート別練習
・半周&一周リレー

今日は寒かったですね。寒そうな格好の人が多かったですが、ちゃんと羽織るものは持ってきておきましょう。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/5(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は80名の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・片脚バウンディング
・パート別練習
・半周&一周リレー

短距離はウェーブ走をやりました。5本やりたかったんですけどね。また次回ということにしておきます。全体的によく攻めれていたと思います。GOODです!

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/12/3(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は70名の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・動きづくり
・パート別練習
・リレー

今日は最後までハードルをやる人とリレーをやる人に分かれてみました。人数が多く暗い中リレーをやることが多くなってきたので安全面も考えるといいかなと思います。ほかの種目でも考えていこうと思います。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

2018/11/30(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は72名の参加でした。

・鬼ごっこ
・ロープドリル
・パート別練習
・一周リレー

今日はテスト明けの卒業生もたくさん来てくれたので短距離は少し専門的な練習をしました。全然しんどくはない練習ですが、速く走るために必要な練習です。小学生だろうと中学生だろうと大学生であろうときっちりやるべき内容です。最初のドリルの時にも言いましたが、できなくてもいいのでやろうとすること、できるように努力することが大事なんです。

2018/11/28(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は69名の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・バウンディング
・パート別練習
・一周リレー

天気が怪しかったですが、何とか最後までもってくれました。一周リレーはまるでマイルリレーかのようでしたね(笑)。最初から全力で入って最後までバテずにいきましょう。

2018/11/26(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は32名の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・ラダー
・追いかけエンドレスリレー

やけに人数が少ないと思ったら創立記念日で学校が休みだったんですね。先週の金曜から4連休ということですね。昨日の五府県交流で今年の大会が全て終わりました。相変わらずハイレベルな大会でしたが、自分の満足いく結果だったかどうかが大事です。今年度も残すところ1月の長距離走大会と3月の少年少女だけになりました。良い準備をしていきましょう。