担当：西川・山下・小瀬

本日は55名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・リズムジャンプ

・パート別練習

・リレー

週末は長距離走大会があるので体調に気をつけて本番に備えましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は62名の参加でした。

・バトンジョグ、体操、バトン流し

・5人鬼ごっこ

・バウンディング

・シャトルリレーor駅伝練習

・リレー

風が強くて寒かったですね。週末は長距離大会があるのでタスキの練習をしました。走りながらタスキをかけるのは意外と難しいのでスムーズにできるようしておきましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は30名の参加でした。

・ジョグ、体操

・氷鬼

・走り高跳び

新年最初の活動でした。今年もよろしくお願いします。残念ながら雨で体育館でしたが、久しぶりに高跳びをしました。なかなか機会もなく、試合に出る人もいなかったので約1年ほどやっていませんでしたが、また2月に今の学年で出る最後の大会があるのでできる機会があればやりたいと思います。

担当：西川・山下・小瀬

本日は54名の参加でした。

・バトンジョグ、体操、バトン流し

・大縄

・スタートダッシュ

・リレー

今年最後の活動でした。しばらく活動は休みになりますが、なまらないように適度に身体動かしておきましょう。特に長距離走大会に出る人は年明けの練習からすぐに大会となるのでしっかり準備をしておいてくださいね。

担当：西川・山下・小瀬

本日は56名（体験1名）の参加でした。

・ジョグ、体操

・ケイドロ

・パート別練習

・リレー

久しぶりにハードルをやりました。初めての人も多かったですが、上手い人が何人かいました。またやりましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は63名の参加でした。

・バトンジョグ、体操、バトン流し

・バウンディング

・追いつき走

・リレー

今年の活動も今週で終わりです。たくさん走って走り納めましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は55名の参加でした。

・バトンジョグ、体操、バトン流し

・ケイドロ

・ショートダッシュ

・リレー

真冬の寒さになってきたので少し動かなくなるとすぐに身体が冷えて寒くなります。無駄な時間をなくして良い練習をしましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は66名の参加でした。

・バトンジョグ、体操、バトン流し

・動きづくり

・1周走

・リレー

久しぶりに全員1周走のタイムを計りました。冬になってから最後のリレーも1周を走ることが多くなったので、しっかり1周走れるようになってきたと思います。

担当：西川・山下

本日は73名（体験2名）の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・アジリティダッシュ

・5分間走

・リレー

今年も後少しで終わりですが、今年最多の参加人数でした。いつも寒い時期になると人数が減る傾向にあるのですが、今年はみんな寒さに負けず参加してくれているので素晴らしいです。

担当：西川・山下

本日は47名の参加でした。

・バトンジョグ、体操、バトン流し

・鬼ごっこ

・変形ダッシュ

・リレー

しばらく監督が不在になりますのでいつも以上にコーチの話をよく聞いて無駄な時間を作らないように心がけましょう。