2018/4/2(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は63名(体験15名、入会5名、中一7名)の参加でした。

・Dアップ
・動きづくり
・変形ダッシュ or ジャベボール投げ
・半周リレー
・半周&一周リレー

新年度一発目の練習でした。体験もたくさん、中学生もたくさんきてくれて、良い雰囲気の中活動できたと思います。ここ何回かの練習で走る、跳ぶはやったので、今日は投げる種目をやりました。何か一つでも「この種目好き」というのを見つけてもらえたらなと思います。

※新年度のクラブ案内・登録用紙を配布しています。継続で参加される場合も申し込み用紙の提出をお願い致します。3月23日(金)〜4月9日(月)は無料体験期間となりますので、新4年生も参加していただけます。新5年生、新6年生も是非お友達を誘って参加してください。

※新年度の保護者説明会を4月14日(土)14時〜「ふれあい教室」で行います。1時間程度を予定しておりますので、この機会に入部希望の方や興味のある方は是非ご参加ください。

2018/3/30(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は80名(体験15名)の参加でした。

・jog、体操
・パンパン鬼ごっこ
・こおり鬼
・増え鬼
・上がり下がりリレー
・表彰(耳成南新記録、学年別最高記録)
・6年生を送る会

今日は6年生を送る会ということで、中学生も含めて総勢83名と久しぶりの大人数でした。今日もたくさん新しい人達が体験で参加してくれましたが、今日は6年生のやりたいメニューと送る会の関係でいつもと違う形になってしまって申し訳なかったです。寒い中長いこと話を聞いてくれてありがとうございました。また来てくださいね。卒業する6年生に何かメッセージをと思うと、半端じゃない内容になりそうなのでまたの機会にします。とにかく良い1年でした。6年生がとてもしっかりしていたお陰で、本当に良いクラブに進化したし、とても楽をさせて貰った気がします。今日話したように、「6年生が卒業する」+「コーチが何人か抜ける」気分です。本当にいつかコーチとしてクラブに帰ってきてください。待ってます。楽しい時間をありがとう。

※新年度のクラブ案内・登録用紙を配布しています。継続で参加される場合も申し込み用紙の提出をお願い致します。3月23日(金)〜4月9日(月)は無料体験期間となりますので、新4年生も参加していただけます。新5年生、新6年生も是非お友達を誘って参加してください。

※新年度の保護者説明会を4月14日(土)14時〜「ふれあい教室」で行います。1時間程度を予定しておりますので、この機会に入部希望の方や興味のある方は是非ご参加ください。

2018/3/28(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は63名(体験11名)の参加でした。

・jog、体操
・ボール鬼ごっこ
・動きづくり
・ハードル or コーンジャンプ
・半周リレー×2

今日もたくさん新4年生が参加してくれました。ほとんどハードルに来ていましたが、初めてにしてはとても良い動きをしている人が多かったです。真面目に取り組んでいる人も多いですし、今後が楽しみですね。また参加してください。あさってはいよいよ6年生を送る会です。皆んなで送り出してあげましょう。

※新年度のクラブ案内・登録用紙を配布しています。継続で参加される場合も申し込み用紙の提出をお願い致します。3月23日(金)〜4月9日(月)は無料体験期間となりますので、新4年生も参加していただけます。新5年生、新6年生も是非お友達を誘って参加してください。

※新年度の保護者説明会を4月14日(土)14時〜「ふれあい教室」で行います。1時間程度を予定しておりますので、この機会に入部希望の方や興味のある方は是非ご参加ください。

2018/3/26(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は60名(体験11名)の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・動きづくり
・追いかけダッシュ or 走り幅跳び
・半周リレー

今日も新4年生がたくさん参加してくれました。幅跳び組は短助走で踏み切りの練習をしてから全助走をやりましたが、助走の上手さで言うとコトネが1番ですね。とても良いリズムで踏切りまでもっていけてます。スピード、リズム、踏切り、空中動作、着地と局面局面だけを切り取れば上手い人はたくさんいます。全てが揃うととても遠くに跳べますからね。今日は走る組と幅跳びに分かれましたが、陸上は走るだけではなく、跳ぶ種目と投げる種目もあります。色んな種目を経験して陸上競技に魅力を感じてほしいですね。

※新年度のクラブ案内・登録用紙を配布しています。3月23日(金)〜4月9日(月)は無料体験期間となりますので、新4年生も参加していただけます。新5年生、新6年生も是非お友達を誘って参加してください。

※新年度の保護者説明会を4月14日(土)14時〜「ふれあい教室」で行います。1時間程度を予定しておりますので、この機会に入部希望の方や興味のある方は是非ご参加ください。

2018/3/23(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は63名(体験4名)の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・フォーム走×2
・半周リレー
・半周&一周リレー

久しぶりにいい天気で活動できた気がします。今日から新年度に向けた体験期間に入りましたが、早速新4年生が4名参加してくれました。難しいことやできないこともあると思いますが、続けていれば何でもできるようになりますからね。また参加してください。来週には6年生もクラブを卒業します。寂しいですが、新たな気持ちで4月を迎えたいですね。

※新年度のクラブ案内・登録用紙を配布しています。3月23日(金)〜4月9日(月)は無料体験期間となりますので、新4年生も参加していただけます。新5年生、新6年生も是非お友達を誘って参加してください。

※新年度の保護者説明会を4月14日(土)14時〜「ふれあい教室」で行います。1時間程度を予定しておりますので、この機会に入部希望の方や興味のある方は是非ご参加ください。

2018/3/19(月)

担当:西川・小瀬

本日は31名の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・動きづくり
・フォーム走×3
・バトン合わせ
・4×半周リレー

6年生の皆さん卒業おめでとうございます。耳成南陸上クラブはまだ卒業する必要がないので、まだまだ来てくださいね。今日はあいにくの雨でしたがグラウンドで活動しました。フォーム走をみていると良い走りをしている人が何人もいました。特に言うつもりはないんですが、自然と「いいねぇ〜」と言っちゃいますね。言われる人はそれ続けてほしいと思います。

※新年度のクラブ案内・登録用紙を配布しています。3月23日(金)〜4月9日(月)は無料体験期間となりますので、新4年生も参加していただけます。新5年生、新6年生も是非お友達を誘って参加してください。

※新年度の保護者説明会を4月14日(土)14時〜「ふれあい教室」で行います。1時間程度を予定しておりますので、この機会に入部希望の方や興味のある方は是非ご参加ください。

2018/3/16(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は36名の参加でした。

・jog、体操
・タッチ鬼
・動きづくり
・フォーム走×2
・ピッチ走×5
・半周リレー
・半周エンドレスリレー

寒かったからか、グラウンドの状態が悪かったからか、明日が卒業式だからか、よくわかりませんがとても人数が少なかったですね。今日は久しぶりにピッチ走をしっかりと走りました。速く走れるようになるためにはとても大事な練習です。半数近くはいい感じでピッチを上げれていましたよ!常に意識してほしいポイントですね。

※新年度のクラブ案内・登録用紙を配布しています。3月23日(金)〜4月9日(月)は無料体験期間となりますので、新4年生も参加していただけます。新5年生、新6年生も是非お友達を誘って参加してください。

※新年度の保護者説明会を4月14日(土)14時〜「ふれあい教室」で行います。1時間程度を予定しておりますので、この機会に入部希望の方や興味のある方は是非ご参加ください。

2018/3/14(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は63名の参加でした。

・jog、体操
・座り鬼
・動きづくり
・半周リレー
・半周&一周リレー

しばらく大会もないので、色んな動きや運動を入れた練習をしていきたいと思います。

※新年度のクラブ案内・登録用紙を配布しています。3月23日(金)〜4月9日(月)は無料体験期間となりますので、新4年生も参加していただけます。新5年生、新6年生も是非お友達を誘って参加してください。

※新年度の保護者説明会を4月14日(土)14時〜「ふれあい教室」で行います。1時間程度を予定しておりますので、この機会に入部希望の方や興味のある方は是非ご参加ください。

2018/3/12(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は53名の参加でした。

・jog、体操
・ボール鬼ごっこ
・玉集め
・フォーム走×2
・半周リレー×2

大会翌日だったので軽めの内容にしました。誰が一番綺麗なフォームで走っていると思うか?という質問に対して、色んな人の名前が出てきて面白かったですね。実際にそう思う人がいるのなら、その人の真似をしてみましょう。真似をするだけで感覚も変わったりしますよ。

2018/3/11(日)少年少女陸上大会

担当:西川・中津・小瀬

参加者41名でした。

今年度最後の大会でした。
当初予定されていた鴻ノ池から橿原に場所が変更になったお陰か、今年度では最多の参加人数でした。6年生にとっては小学生最後の大きな大会となったわけですが、全体的にはとてもいい形で締めくくれたのではないかと思っています。子供たちもそうですが、コーチにとっても1年間の締めくくりとなる大会でした。私自身は「色んな種目を経験してもらう」「男女全種目での大会エントリー」という目標を持ってこの1年間を過ごしてきましたが、残念ながら最後まで2つ目の目標を達成することができませんでした。それでも、ここ数年の中では一番幅広い種目のエントリーがあったのではないかと思います。指導者として常々言い続けているのは、陸上競技というのは他のスポーツではありえない「多種目」というのが最大の魅力であるということです。その中で、小学生で行われている競技はほんの一部に過ぎません。正直言って、この程度の種目数で陸上競技の魅力が伝わるのかと思う程少ないです。それでも全種目でエントリーができなかったというのは正直悔しいですね。これも再三言っていることですが、別に大会に出て記録や結果を求めているわけではありません。試合に出ることで分かる楽しさやその競技の魅力があると思っているからこそ試合に出てほしいのです。その辺りをもう少しうまく伝えていけたら達成できていたのかもしれませんね。
大会の中身に関しては、全て伝えようとするととてつもなく長くなりそうなので、ある程度割愛させてもらいますが、本当に素晴らしい大会だったと思います。今大会は最後の大会で、チーム関係なく誰もが記録や結果を意識していた大会だったと思いますが、あえて今回の大会は「アップは自分たちで考えてやるように」と言ってきました。1年間このチームを見てきて、今年のチームは全て任せられる程しっかりしているということはわかっていたので、最後にその力を見せてほしかったのです。実際、陸上競技というのは個人競技なので、最終的には自分ひとりでの戦いになります。誰かに何かを「やらされている」うちはダメなんです。なかなか小学生にそこまで求めている人はいないでしょうが、子供が自律(自立ではない)していく上で必要な経験だと思います。他のチームだったり、他のタイミングではできなかったことです。冗談抜きで、その辺のぬるい中学生の陸上部よりしっかりしていると思いますよ。まずこの点において今大会はよかったと思っています。その効果もあってか、全体的に記録や結果がとてもよかったですね。見ている側をとても楽しませてくれました。100m、ハードル、リレーの3種目でA決勝B決勝に全て残った人が何人もいたり、男女共リレーでBチームがB決勝に残ったりと、全体的な活躍が目立ちました。男子のAチームは去年の記録を上回ってようやく優勝することができましたし、女子Aチームも3位に入ることができました。特に女子はここ数年では最高の結果だったと思います。私も驚きました。入賞したり、メダルを取ったり、優勝したりすることはとても良い経験になると思います。賞状やメダルをもらえるととても嬉しい気持ちになると思いますが、大事なことはメダルや賞状よりもその一瞬一瞬の思い出です。メダルや賞状をみて、「その瞬間の緊張感・高揚感」「大会の雰囲気」「温度や匂い」「走った感覚、跳んだ感覚、投げた感覚」といったものを鮮明に思い出すことができます。メダルや賞状は思い出を思い出すための道具にすぎませんので、その一瞬一瞬を大事に、心に刻んでおいてほしいと思います。それはなにもいい思い出だけではありません。悔しい気持ちや反省も同じです。そういう経験が今後の成長に繋がりますからね。
「経験する」ということはとても大事なことで、そのためにはトライ(挑戦)していく必要があります。今大会で一番よかったと思うのは、トライする姿勢がたくさんみれたことです。特に男女のハードルでB決勝に残った5年生2人は最高でした。一人は予選でインターバルを5歩でいっていたところをB決勝という2本目の場面で4歩にトライしたこと、もう一人は失敗してもいけるところは4歩でいくというトライをしたこと。スポーツに限ったことではないでしょうが、人が一番大きく成長する瞬間というのは「できるという経験を得たとき」だと思います。「できるかな?」「できると思う」よりも「できる」ということを経験すれば、それは自信に変わりますし、次のトライがしやすくなると思うのです。「できる」が「自信」を生み「自信」が「結果」に繋がると思っています。1年後の大会では100%二人ともインターバルは全て4歩でいけているでしょうね。こういう姿勢を貫いてほしいと思いますし、こういう仲間の姿に刺激を受けてほしいと思います。
長くなりましたが、色んな要素があって、本当にいい大会だったと思います。卒業生もたくさん応援に来てくれて楽しかったですしね。
最後の集合で言いましたが、こういういい文化を伝統として残していってほしいと思いますので、4、5年生もやってやりましょうね。

1年間ご苦労様でした!