2021/10/1(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は46名の参加でした。

・バトンジョグ、バトン流し

・ケイドロ

・ショートリレー

・半周リレー

10月になりました。過ごしやすい気候になってきて活動も捗りますね。しっかり走って学年別に備えましょう。

※10月から体育館が使用できる曜日が月、金に変わり、水曜がふれあい教室に変わりした。

2021/9/29(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は50名の参加でした。

・バトンジョグ、バトン流し

・動きづくり

・100m計測×2

・半周リレー

・半周&一周リレー

今日は久しぶりに100mの計測をしました。学年別のリレーメンバーの参考にしたいと思います。

※10月17日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる学年別大会の案内を配布しています。締め切りは10月1日(金)までです。

2021/9/27(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は53名の参加でした。

・バトンジョグ、バトン流し

・動きづくり

・ハンデダッシュ

・150×2

今日は走ることをメインにやりました。学年別もあるので200mに出ようと思っている人や100mで後半バテてしまう人は150mをしっかり走れるようになりましょう。

※10月17日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる学年別大会の案内を配布しています。締め切りは10月1日(金)までです。

2021/9/24(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は38名の参加でした。

・バトンジョグ、バトン流し

・ドンじゃんけん

・バウンディング

・ショートリレー

・半周リレー

ショートリレーはいつも違う人と組んでいると思いますが、誰とでも合わせられる人が増えてきましたね。良い感じです。

※10月17日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる学年別大会の案内を配布しています。締め切りは10月1日(金)までです。

2021/9/22(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は36名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ライン鬼ごっこ

・動きづくり

・変形ダッシュ

・追いかけエンドレスリレー

雨だったので久しぶりに体育館での活動になりました。久しぶりの追いかけリレーはミス連発でなかなか面白い展開になりましたね。

2021/9/15(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は40名の参加でした。

・バトンジョグ、バトン流し

・ケイドロ

・動きづくり

・ショートリレー

・1周リレー

最近リレーをたくさんやっているのでバトンパスが上手くなっている人が多くて良いですね。足長もはからずにノールックでバトンパスができる小学生はなかなかいませんよ。

2021/9/13(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は50名の参加でした。

・バトンジョグ、バトン流し

・鬼ごっこ

・ホッピング

・フォーム走×3

・150×2

・半周リレー

今日は珍しく陸上の練習をしました。珍しくという表現でいいのかわかりませんが、150mを走力が同じくらいの人達で2本走ってもらいました。いつも以上に力が出るので相当疲れたと思いますが、こういう練習を繰り返すと自然と速くなっていきます。あまりガチガチの練習はしたくないので普段はやらないのですが、たまにはいいですね。良い練習をしたと思いますよ。

2021/9/10(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は40名の参加でした。

・バトンジョグ、バトン流し

・ドンじゃんけん

・フォーム走×5

・ハンデダッシュ

・半周リレー

・半周&一周リレー

今日はフォーム走を多めにしました。走り方を良くしたければ考えて走らないダメです。全力じゃない時くらいは考えられるようになりましょうね。

2021/9/8(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は46名の参加でした。

・バトンジョグ、バトン流し

・鬼ごっこ

・バウンディング

・フォーム走

・リレー

少しいつもと違うパターンのリレーをすると成立しなくなりました。まず説明をちゃんと聞いてほしいですね。説明している最中に喋る人がいると頭に入らなくなるんです。わかっていても、知っていても黙って最後まで説明を聞くというのは全体を見渡した時にはとても大事ですよ。

2021/9/6(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は50名の参加でした。

・バトンジョグ、バトン流し

・ケイドロ

・ラダー

・コーン置きリレー

・半周リレー

昨日記録会に出た人たちはお疲れ様でした。久しぶりに暑かったので疲れたと思いますが、応援もよくできていて良かったと思います。次は学年別があると信じて良い練習をしていきましょう。