2025/6/25(水)

担当:西川・山下・小瀬

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・パート別練習

・リレー

最近は大会組とそれ以外で完全に分かれてしまっていますが、大会が終わればまたいつも通り全体で動いていきたいと思っています。しばらく大会もないのでまた色んな種目の練習をしていきましょう。

2025/6/23(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は57名の参加でした。

・ジョグ、体操

・パート別練習

・リレー

雨かな?と思っていましたが、うまいこと活動時間は降らずに終わり際に降ってくる感じでした。グラウンドを使えてよかったです。

2025/6/20(金)

担当:西川・山下・小瀬

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・パート別練習

・リレー

暑い日が続きますが大会もあるので規則正しい生活を心がけて暑さに慣れていきましょう。

2025/6/18(水)

担当:西川・山下・小瀬

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・パート別練習

・リレー

ハードルをずっとやっています。かなり上手くなってきたと思います。大会に向けて更に精度を上げていきましょう。

2025/6/16(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は52名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・パート別練習

・リレー

急に真夏の暑さになりました。身体のダメージは大きいと思うのでしっかり水分補給と規則正しい生活をして体調に気をつけていきましょう。

2025/6/13(金)

本日は53名(体験2名)の参加でした。

・jog、体操

・ドンじゃんけん

・パート別練習(試合組)

・動き作り

・ハンデダッシュ

・リレー

今日は、晴れてとても暑かったです。これから、どんどん暑くなってくるので、こまめに水分補給をして、各自、体調管理はしっかりとして下さい。

2025/6/11(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は38名の参加でした。

・ジョグ、体操

・どんじゃんけん

・スタートダッシュ

・リレー

グラウンドがぐちゃぐちゃだったので使える範囲は限られていましたが、外で活動できました。梅雨ですが、月水金は外でやれるように降らないでほしいですね。

2025/6/9(月)

担当:西川・山下・小瀬

本日は33名の参加でした。

・ジョグ、体操

・パート別練習

雨だったので体育館で活動しました。全国予選もあるので高跳びとそれ以外に分かれて練習しました。高跳びは内傾をもっと使えるようになると高さを出せると思うのであまりバーに向かっていかないようにしましょう。

2025/6/6(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は48名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・パート別練習

・リレー

明日は関西実業団の招待レースに女子のリレーで出場します。世界選手権が行われた大きな競技場で走れる滅多とない機会です。良い経験にしたいですね。

2025/6/4(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は59名の参加でした。

・ジョグ、体操

・ドンじゃんけん

・動きづくり

・パート別練習

・リレー

ずっとハードルをやっていますが、4歩でいけるようになれば次はその4歩をどれだけ速くできるかです。しっかり刻めるようになりましょう。