投稿者: miminashiminami

担当：西川・山下・小瀬

本日は48名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・ホッピング

・短距離or長距離

・リレー

今日は耳成南の6年生が修学旅行で6年生が少なかったですね。久しぶりにホッピングをしました。走る、跳ぶ、投げる動作においてはバウンディング以上に大切になってきます。できれば小学生のうちに左右差は無くしておきたいですね。

担当：西川・山下・小瀬

本日は60名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・パート別練習

・リレー

寒くなってきたのもあって風邪やインフルエンザが流行しだしましたね。毎年この季節の大会は何人か体調不良で休んでしまうので特に大会に出る人たちは体調に気をつけてすごしましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は66名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・パート別練習

・リレー

試合に向けて種目の練習を始めました。寒い季節になりますが自己記録を目指してしっかり準備していきましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は52名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・6分間走

・リレー×3

久しぶりにグラウンドで活動できました。たくさん走って疲れたと思いますが、よく頑張りました。

担当：西川・山下・小瀬

本日は31名の参加でした。

・ジョグ、体操

・氷鬼

・変形ダッシュ

・リレー

今日も雨で体育館になりました。久しぶりに体育館でリレーをしましたが、それなりに距離を走ったので疲れましたね。

担当：西川・山下・小瀬

本日は28名の参加でした。

・ジョグ、体操

・氷鬼

・高跳び

今日は人数が少なかったので全員で高跳びをしました。100cmくらいは意外と跳べるので失敗してもいいからどんどん高さに挑戦していきましょう。

担当：西川・山下・小瀬

本日は60名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・3分間走

・リレー×2

定期的に3分間走をやってますが、一周が150mなので5周走れれば800mを大会では3分切れます。目安にして走ってみましょう。

担当：西川・山下・小瀬

・ジョグ、体操

・ライン鬼ごっこ

・パート別練習

久しぶりに体育館になったので高跳びをしました。高く跳ぶためには踏み切りのリズムと姿勢が大事ですね。

担当：西川・山下・小瀬

本日は72名（体験1名）の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・短距離or長距離

・リレー

今日は短距離と長距離に分かれて練習しました。短距離はウェーブ走で切り替えを意識した練習をしました。力みなく走るためにはかなり大事な練習になります。

担当：西川・山下・小瀬

本日は57名の参加でした。

・ジョグ、体操

・氷鬼

・バウンディング

・スタートダッシュ

・リレー

試合前なのでスタートの練習をしました。学年別は2本走らないといけないので2本とも良いタイムを出せるように頑張りましょう。