担当：西川・小林
本日は7名+中一10名の参加でした。
・リズムジャンプ
・補強
・坂ダッシュ×5 3set
今日は坂ダッシュの日でした。中1はキツかったと思いますがよく頑張りました。補強もそれ以外の練習も、最初はしんどいと想いますが、1ヶ月もすれば慣れます。頑張っていきましょう。（西川談）
2020/4/2（木）
担当：西川・内田・岡村
本日は12名+中一18名の参加でした。
・動きづくり
・補強
・パート別練習
短距離（スプリントドリル、30歩走 or スタブロ30歩走）
ハードル（ハードルドリル、ハードル走）
中長距離（1000+150×6 or 400+200+150×4〜6）
跳躍（一歩踏切、二歩踏切、全助走）
投擲（ウエイト:ランジ、クリーン&ジャーク、ベントロー、ショルダープレス）
4月になりましたが、部活が始まった人やまた延期になった人もいると思います。現状を考えると暫く試合はないと思いますので、一旦記録に対する意識は捨てて、技術を磨くことに精を出してください。多くの人が満足に練習をできていない訳ですから、大きな大会がなくなる可能性もあります。何のために練習をするのか、考えてみましょう。自分がやっている種目の奥深さを知る、技術を磨くことの面白さを知る良い機会だと思ってじっくり競技と向き合っていきましょう。（西川談）
2020/3/31（火）
担当：西川・内田・岡村
本日は19名の参加でした。
・ハードルまたぎ、ジャンプ
・補強
・パート別練習
短距離（スプリントドリル、30歩走×1、200+100×2set）
ハードル（ハードルドリル、ハードル走）
中長距離（200×10）
跳躍（技術練習、跳躍練習）
投擲（投擲練習）
今日はゆきなりが最後でした。最後に良い思い出はできたでしょうか。さみしくなりますが、またいつか顔を出しに来てほしいと思います！（西川談）
2020/3/30（火）
担当：西川
本日は8名+中一9名の参加でした。
・動きづくり
・補強
・スプリントドリル
・30歩走（各自で）
・120m×1
今日は30歩走を各自で考えながら何本もいってもらいました。中1も考えている人は良くなっていると思います。ポイントは最後の120を良い一本で終われたかどうかですね。短距離はとにかく一本の精度が大事です。一本にかける気持ちを強く持ちましょう。
2020/3/27（金）
担当：西川
本日は5名+中一16名の参加でした。
・ラダー
・補強（ランジ、ヒップリフト、腹筋、背筋、サイドプランク、腕立て、レアレイズ）×3set
・バウンディング×5
あいにくの雨だったのでひたすら補強をやりました。新中1にはキツイと思いますが、すぐ慣れるのでしっかりついてきてください。
2020/3/26（木）
担当：西川・内田・川崎・岡村
本日は11名+新中一24名の参加でした。
・動きづくり
・補強
・パート別練習
短距離（スプリントドリル、30歩走×1、150×4）
ハードル（ハードルドリル、ハードル走）
中長距離（150×6×2）
跳躍（技術練習、跳躍練習、150×1）
投擲（技術練習）
短距離は150をしっかり走りました。5本いきたかったところですが、特に新中2以上は良い練習ができたと思います。まだまだ小学生気分ですが、新中1も2年生以上の走りを見ながら刺激を受けてほしいですね。（西川談）
2020/3/24（火）
担当：西川・内田・川崎・岡村
本日は24名+新中1の参加でした。
・jog、リズムジャンプ
・パート別練習
短距離（補強、スプリントドリル、30歩走：ドリル＆ダッシュ）
ハードル（補強、ハードルドリル、ハードル走）
中長距離（150×6×2）
跳躍（補強、技術練習、跳躍練習）
投擲（補強、技術練習）
今日もフィールドキッズから新中1がたくさん来て大人数でした。短距離は30歩走をドリルメイン、ダッシュメインの2パターンを交互に繰り返して走りました。最初に30歩走の意味を説明しましたが、この意味をわかって練習できるかどうかで結果は大きく変わってきます。練習中も言いましたが、1歩1歩考えて走ることが大事です。ハードルパートはアプローチが課題ですね。1台目の入りをバッチリ決めるためにもアプローチのダッシュ、組み立てを安定させていきましょう。（西川談）
2020/3/23（月）
担当：西川
本日は10名+新中1の参加でした。
・動きづくり
・補強
・スプリントドリル
・120×3
今日はフィールドキッズの新中1がたくさん来たので大人数での活動になりました。補強からスプリントドリルまで久しぶりにしっかり説明をしたので中2以上の人達も振り返るきっかけになって良かったのではないかと思います。中学生になると補強や技術練習がとても大事になってきますが、何よりも大事なことは考えて練習できるかどうかです。考えて練習する力をつけることが中学生以上で飛躍するためには必要です。
2020/3/19（木）
担当：西川・内田・岡村
本日は18名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離・跳躍（補強、スプリントドリル、30歩走×1、20+30加速×3、20+50加速×3）
中長距離（800+200×4）
投擲（ウエイト：フォワードランジ、クリーン&ジャーク、ベントロー、ショルダープレス）
だいぶ気温が高かったので短距離は加速走を解禁しました。タイムをみると冬季の成果が出ている人が多いですね。順調にいけてますね。（西川談）
2020/3/17（火）
担当：西川・内田・岡村
本日は24名の参加でした。
・リズムジャンプ
・パート別練習
短距離（補強、スプリントドリル、30歩走×2、300+200+100 or 200+200+100）
ハードル（補強、ハードルドリル、ハードル走）
中長距離（20分jog+100×18）
跳躍（補強、フラットジャンプ、入れ替えジャンプ、強調スキップ、ビルドアップ20+20+15,13+13+7）
投擲（坂助走練習、投擲練習）
短距離はしんどい練習の日でした。リョウタとコウタロウはメニューをやりきれませんでしたが、それくらいしっかり出せたのは素晴らしいです。競ったお陰で良い練習しましたね。見てて気持ち良かったです。あれくらい出せるなら走る本数なんて1、2本で十分なんですよ。（西川談）