担当:西川・小林
本日は15名の参加でした。
・ストレッチ
・マット運動
・プライオジャンプ
・坂ダッシュ
今年の活動も残り僅かとなりました。最後まで良い練習をして、年明けに備えてほしいと思います。なんだかんだで新年になるとその年のシーズンが現実味を帯びて来ると思うので。(西川談)
※12月22日(水)は奈良マラソン期間休みの振替で19時20分〜21時00分まで鴻ノ池陸上競技場外周で活動します。年内の活動は27日(火)まで、年始は6日(木)からになります。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は15名の参加でした。
・ストレッチ
・マット運動
・プライオジャンプ
・坂ダッシュ
今年の活動も残り僅かとなりました。最後まで良い練習をして、年明けに備えてほしいと思います。なんだかんだで新年になるとその年のシーズンが現実味を帯びて来ると思うので。(西川談)
※12月22日(水)は奈良マラソン期間休みの振替で19時20分〜21時00分まで鴻ノ池陸上競技場外周で活動します。年内の活動は27日(火)まで、年始は6日(木)からになります。