2024/3/15（金）

担当：西川・小林

本日は10名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・補強

・動きづくり

・流し

・スタート練習

・ショートダッシュ×3

今日は試合前なので軽めにしました。週末は久しぶりの試合ですね。楽しみですがシーズンはまだまだ先なので怪我なくいきたいですね。（西川談）