2022/4/21（木）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は20名の参加でした。

・ストレッチ

・パート別練習

【短距離】

補強、スプリントドリル、ミニハードル走80m）

【中長距離】

【跳躍】

補強、基本動作、ボックス五段跳び、イーブン跳躍

あいにくの雨でしたががっつり外でやりましました。陸上の試合は雨でも行われるので雨の日でも関係なく動けるメンタルは必要だと思います。（西川談）