担当：西川・内田・岡村・秋田
本日は27名の参加でした。
・ジョグ、動きづくり
・パート別練習
短距離（補強、スプリントドリル、ミニハードル走〜80m×5）
中長距離（6000〜10000PR）
跳躍（・幅跳び、 着地練習、流し、フラットボード跳躍 ・三段跳、基本練習、流し、フラットボード跳躍）
日中は暖かいですが夜はまだまだ寒いですね。各パートシーズンに向けた練習が始まっていますが怪我のないように気をつけていきましょう。（西川談）
※新年度の陸協登録の案内を配布しています。4月10日の記録会から出場したい場合はできるだけ早く登録用紙の提出をお願いします