2022/2/28（月）

担当：西川・小林

本日は12名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・補強

・スプリントドリル

・流し

・ショート往復走×5 4set

最近往復走の機会が多いですが、今日が1番しんどそうでしたね。テスト明けか、少し気温が高くていつもよりスピードが出たかですね。もう少しの間耐えていきましょう。（西川談）

※3月20日（日）の山田記念陸上大会の案内を配布しています。申し込み締め切りは3月8日（火）までです。間に合わない人はメールで申し込みをお願いします。