2022/2/8（火）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は21名の参加でした。

・ジョグ、動きづくり

・パート別練習

短距離（補強、スプリントドリル、150×5）

中長距離（1000×7or25分ジョグ+1000+600）

小雨の中での活動になりました。気温も低くて思うようなスピード感では走れないと思いますが、良い動きを意識して走ってほしいですね。（西川談）