2022/2/3（木）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は18名（体験2名）の参加でした。

・ジョグ、動きづくり

・パート別練習

短距離（サーキット×3、スプリントドリル、流し、100×10）

中長距離

短距離は初めて10本走りましたね。かなりキツそうでした。10本タイムを揃えられたら大したもんです。（西川談）