2017/6/8（木）

本日は6名の参加でした。

• UP（jog、ストレッチ、ハードルまたぎ、動きづくり、ミニハードル走×3）
• パート別練習
• 120m×2
• ハードルジャンプ
• ハムストリング補強10×3
• ストレッチ

久しぶりにアイが戻ってきました。大事な試合も迫ってきていますし、コンディションを整えながらしっかり練習していきましょう。