本日は4名の参加でした。
- UP(ソフトメディシンパス&キャッチ)
- 変化ダッシュ×15
- パート別練習
高跳び
やり投げ
- ハードルジャンプ×10
- ハードル補強
今日はあえて短距離以外の種目を選択するようにしました。現状では部活がなくて短距離をやっている選手がいないので、このパターンも増やしていきたいと思います。特に中1の人は色んな種目に挑戦してみてください。
ならスポアスリートクラブ
本日は4名の参加でした。
高跳び
やり投げ
今日はあえて短距離以外の種目を選択するようにしました。現状では部活がなくて短距離をやっている選手がいないので、このパターンも増やしていきたいと思います。特に中1の人は色んな種目に挑戦してみてください。