参加者:15名 スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、松実唯
Menu:ペース走
【加藤談】
本日は雨の日にしては珍しく10名以上の方が参加してくださいました。
視界が悪くなるほどの大雨で非常に走りにくいコンディションでしたが、
通常通りのメニューを行いました。お疲れ様でした。
最近は不安定なお天気が多いため、雨の日は参加しないという方は
家の中でストレッチや筋トレを行ってみてください。
参加者:15名 スタッフ:中山良、中山い、長谷部、加藤、松実唯
Menu:ペース走
【加藤談】
本日は雨の日にしては珍しく10名以上の方が参加してくださいました。
視界が悪くなるほどの大雨で非常に走りにくいコンディションでしたが、
通常通りのメニューを行いました。お疲れ様でした。
最近は不安定なお天気が多いため、雨の日は参加しないという方は
家の中でストレッチや筋トレを行ってみてください。