2021/8/12(木)

参加者:9名　スタッフ:中山良、中山い、長谷部、高橋、松実唯
Menu:レペ+ペース走

【長谷部談】
久々に雨予報で、人数が少なく寂しかったです。今日は日中に警報が出るほどの
大雨でしたが、夜にはほぼ降っていない中で練習ができました。ただ、湿度が高か
ったので汗をたくさんかいたと思います。このような日は、いつも以上に水分補給に
気をつけて欲しいです。