参加者16名 スタッフ:中山、中山い、長谷部奥山
Menu:ペース走
Sチーム:4名
Aチーム:1名
Bチーム:5名
Cチーム:3名
Free:3名
【奥山談】
梅雨が明け気温も上がり、本日は走りにくかったと思います。
昼間に比べ、活動時間帯は気温が下がりますが、想像以上に汗をかき、熱中症になる場合もあります。
水分&塩分補給をしっかりしましょう
【配布物】
・8月予定表
参加者16名 スタッフ:中山、中山い、長谷部奥山
Menu:ペース走
Sチーム:4名
Aチーム:1名
Bチーム:5名
Cチーム:3名
Free:3名
【奥山談】
梅雨が明け気温も上がり、本日は走りにくかったと思います。
昼間に比べ、活動時間帯は気温が下がりますが、想像以上に汗をかき、熱中症になる場合もあります。
水分&塩分補給をしっかりしましょう
【配布物】
・8月予定表