参加者 10名(体験1名)　 スタッフ:中山、中山い、長谷部、奥山

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A:8000~10000 5名(体験1名)
B:8000 3名
C:8000 1名
free 1名

【長谷部談】

今日は少し動くだけで汗ばむ暖かさでした。
自主練の疲労などが残っている方もいらっしゃったみたいですが、皆さん最後まで安定したペースで走ることができていました。
心拍数は普段より高くなった方が多かったようですね。
汗をかく時期となってきましたので水分補給も忘れずにおこなってください！

【配布物】

・4月予定表　・5月予定表   ・新年度のご案内(継続登録申込書)
【大会パンフレット】ナシ
【お知らせ】
①新年度(2019年度)の登録のご案内(継続登録申込書付)を配布させていただいております。
当教室においては新年度の活動においていくつか変更点がございます。大きな変更点として、
これまで週4回開催でしたが、火木の週2回とさせていただきます。ご案内をよくご確認いただき、ご検討ください。

一旦の〆切を3月25日までとお伝えしておりましたが、今後も引き続き受け付け致しますので、
申込書とスポーツ安全保険料を併せてご提出ください。