参加者 13 名 スタッフ:岡村、中山、中山い、長谷部
【400m×6～10】12名
【フリージョグ】1名
初めてか、久しぶりかの400m疾走のトレーニングでした。女性はペースの
セーブができますが、男性はついついつっこみがちですね。マラソン本番で
やってしまってはいけないので、練習段階で注意していきましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜今後の予定＞
★土曜練習会（7/28）@まほろば健康パーク
★お盆休み（8/13,8/17）
＜配布中プリント＞
★8月予定表 ★正しい水分補給 ★2018年度関西圏主なマラソン大会一覧
★土曜練習会要項
＜活動ブログ＞http://nara-spo.net/