参加者 13 名 スタッフ:岡村、中山、中山い、長谷部
【400m×6~10】12名
【フリージョグ】1名
初めてか、久しぶりかの400m疾走のトレーニングでした。女性はペースの
セーブができますが、男性はついついつっこみがちですね。マラソン本番で
やってしまってはいけないので、練習段階で注意していきましょう。
*********** 連 絡 事 項 ***********
<今後の予定>
★土曜練習会(7/28)@まほろば健康パーク
★お盆休み(8/13,8/17)
<配布中プリント>
★8月予定表 ★正しい水分補給 ★2018年度関西圏主なマラソン大会一覧
★土曜練習会要項
<活動ブログ>http://nara-spo.net/