参加者 18 名 スタッフ:岡村、中山い、長谷部
【6000～10000mPR】9名（出入り含む）
【4000mPR+300m×4～5】2名
【フリージョグ】4名
【フリー】3名
中学生含めると20名超。たくさんご参加いただきました。
ペース走、うまく走れた人、そうでない人に分かれた気がします。まずは
ペースが多少遅くともしっかりリズムを取って流れを掴んで走るようにしましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜今後の予定＞
＜配布中プリント＞
★6月予定表 ★正しい水分補給 ★薄暮のタイムトライアル要項
★2018年度関西圏主なマラソン大会一覧
＜活動ブログ＞http://nara-spo.net/