参加者 8 名 スタッフ:岡村、中山良、中山い、長谷部
【1200m×3～5（5kmペース,r=3分）】7名（出入り含む）
【ペース走】1名
小雨でしたがやはり降ってきましたね。明日はさらに降りそうです。
スピード走でしたが、結構走れていました。慣れない練習ですが、徐々に
ゆとりも生まれてくると思います。
明日は奈良マラソンの県民枠（マラソンのみ）のエントリーです。
予定されている方はお忘れのないよう、ご注意ください。
こちらにカウントはしていませんが、中学生の体験1名ありました。また来てくれ
そうです。2～3名体験続く予定です。皆さんよろしくお願いいたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
6/16の練習会は8時45分スイムピア前付近集合予定です（状況によっては
多少移動します）
＜今後の予定＞ ★6/16(土)土曜練習会@まほろば健康パーク
＜配布中プリント＞
★6月予定表 ★NARA-Xタイムトライアル要項 ★正しい水分補給
★2018年度関西圏主なマラソン大会一覧
＜活動ブログ＞http://nara-spo.net/
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