参加者8名 スタッフ:岡村、中山良、中山い
【ヤッソ800(×6~8)】3名
【6000~8000mPR】2名
【フリージョグ】3名
気温が低くなってきましたね。十分なウォーミングアップ、クールダウンに
取り組むようにし、体を冷やさないように服装にも注意しましょう。
ヤッソ組もペース走組もよいペース配分でした。
*********** 連 絡 事 項 ***********
※10月の予定表を受付に設置しました。
※2017年度下半期奈良県内マラソン大会一覧を設置しました。
参加者8名 スタッフ:岡村、中山良、中山い
【ヤッソ800(×6~8)】3名
【6000~8000mPR】2名
【フリージョグ】3名
気温が低くなってきましたね。十分なウォーミングアップ、クールダウンに
取り組むようにし、体を冷やさないように服装にも注意しましょう。
ヤッソ組もペース走組もよいペース配分でした。
*********** 連 絡 事 項 ***********
※10月の予定表を受付に設置しました。
※2017年度下半期奈良県内マラソン大会一覧を設置しました。