参加者11名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【10.5～12kmPR】3名
【フリージョグ】5名
【LSD】1名
【ストレッチ】2名

ふれあい駅伝交流会の申込をしました。
今年は4チーム出場予定です。
練習はペース走やジョグを中心に行いました。涼しくなってきていますが、
水分補給は忘れないようにしましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※9月の予定表を受付に設置しました。
※9/11日（月）は多目的広場横でメイン練習を行います
（坂ダッシュ・ファルトレク）。
※9月17日（日）ふれあい駅伝交流会