参加者12名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【ペース走】6名
【フリージョグ】5名
【ストレッチ】
朝から一日気温が高く、夜になっても蒸し暑さがすごかったですね。
こうゆう時に油断すると脱水や熱中症になりますので、こまめな水分補給や
休憩を挟みましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※7月の予定表を受付に設置しました。
※10日（月）は多目的広場横でメイン練習を行います
（坂ダッシュ・ファルトレク）。
※今年度の主な大会一覧を設置しました。