参加者25名 スタッフ:岡村、中山良、中山い
【6kmPR+20分ジョグ】8名
5’00/2名,6’00/3名,6’30/3名
【フリージョグ】4名
【ロング走・LSD】5名
【静的ストレッチ】2名
【クロカン走】3名
早出ロング走の方も含めるとめちゃくちゃきていただきました。
気候もちょうどよかったでしょうか。今週末で奈良マラソン3週前です。
焦りは禁物ですが、しっかり走っていきましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
各種マラソン大会の大会パンフレット（閲覧用）を受付に設置しました（11/17）
桜井新春マラソン・王寺町和マラソンの要項を受付に設置しました（11/11）