参加者12名 スタッフ:岡村、中山良、中山い
【1200m×5（r=400m）】2名
【6000～8000mPR】8名
4’30/4名（出入り1名）,5’30/4名
4’30/4名（出入り1名）,5’30/4名
【3000m+2000m+1000m】1名
【フリージョグ】1名
活動開始時は強く降っていた雨も次第に弱まり、寒すぎず、適度に湿気もあり、
結果的には長距離練習にはよい気候だったと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
参加者12名 スタッフ:岡村、中山良、中山い