参加者12名、スタッフ:岡村、中山良、中山い
【12kmPR（5分/km）】1名
【7.5kmPR+750m×2】1名
【10.5km or 12kmPR（6分/km）】4名
【20分PR（6分/km）+40分ジョグ】2名
【1km×1（5000mペース）】1名
【静的ストレッチ、ウォーク】3名
明日の記録会出場者はレースペース1kmで調整しました。
全体的にはMペースで長めに走りました。
湿度はあったものの、今日も比較的涼しい環境でしたが、
体を冷やし過ぎないように注意してください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
7～10月の大会リストを受付に設置しました（6/17）。
6月の予定表を受付に設置しました（5/27）。
奈良マラソン2016のパンフレットを受付に設置しました（5/16）。