参加者21名、スタッフ:岡村、中山良、中山い
【15km変化走（3kmPR×4（4’05～10/km,r=750m）】1名
【↑に出入り】4名
【Mペース走6～12km】12名
【静的ストレッチ、ジョグ＆ウォーク】4名
久しぶりの20人超え。驚きました。ご参加ありがとうございます。
人数多く、ペースや距離が細分化されたので、一括りにさせていただきましたが、
暑さの残る中、皆さんしっかり走られました。週末はゆっくり体を休めてください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
6月の予定表を受付に設置しました（5/27）。
奈良マラソン2016のパンフレットを受付に設置しました（5/16）。