2/5(金)

参加者12名 スタッフ:岡村、中山良、中山い

【15kmPR(4分30秒/km)】1名
【2.25km×4(4分30秒/km)】1名
【12kmPR(5分/km)】1名
【6kmPR(5分40秒/km)】1名
【60分ジョグ】6名
【40分ジョグ】2名

*********** 連 絡 事 項 ***********

※8日(月)に予定していた「なら瑠璃会ウォーク」は大歳コーチ不在の為、
上田コーチ先導で実施します。しかし、夕方に他教室指導がある為、
遅れが生じた場合は中止させていただきます。
尚、翌9日(火)に大歳コーチ先導で実施します。
また、12日(金)を予備日と致します。

※わかさ生活さまよりモニターの依頼をいただいております。
運動後に飲むことで疲労回復に役立つプロテインゼリーです。
興味のある方は岡村までお伝えください。2月初旬の予定です。

【近隣駅伝大会/リレーマラソン案内】
○大和ふれあいリレーマラソン(3/20)
※出場希望・お問合せは岡村まで。
【イベントの予定】
○高取マラニック(3/下旬)

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