参加者9名、スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【坂道走4～5】3名
【フリージョグ】2名
【Cグループ】4名
- 9kmPR（5分/km）/1名
- 6kmPR（6分40秒/km）/2名
- フリージョグ/1名
昨日は活動はお休みでしたが、中秋の名月、月がきれいでしたね。
しかし今日はさらに大きなスーパームーン。皆さんが走る姿を照らして
くれていました。少し人数少なめでしたが、今が一番過ごしやすい時期。
しかり習慣づけて、冬も乗り越えていきましょう。
参加者9名、スタッフ:岡村、大歳、中山良、中山い
【坂道走4～5】3名
【フリージョグ】2名
【Cグループ】4名
昨日は活動はお休みでしたが、中秋の名月、月がきれいでしたね。
しかし今日はさらに大きなスーパームーン。皆さんが走る姿を照らして
くれていました。少し人数少なめでしたが、今が一番過ごしやすい時期。
しかり習慣づけて、冬も乗り越えていきましょう。