参加者1６名、スタッフ:岡村、上田、中山い
【Aグループ】3名
- 10.5kmPR+750m/1名
- 1.に出入り/2名
【Bグループ】9名
- 60～75分LSD/5名
- 3kmPR×2（r=750m）/2名
- フリージョグ/2名
【Cグループ】4名
- 60分ウォーク＆ジョグ/1名
- 50分ジョグ/1名
- ノルディックウォーク/1名
- フリー/1名
明後日は駅伝交流会です。
出場される方はよろしくお願いします。
参加者1６名、スタッフ:岡村、上田、中山い
【Aグループ】3名
【Bグループ】9名
【Cグループ】4名
明後日は駅伝交流会です。
出場される方はよろしくお願いします。