5/1（金） 5月1 参加者8名 【Aグループ】2名 4.5kmPR+3～3.7kmPR+2.25kmPR 【B/Cグループ】6名 40～60分ジョグ/4名 静的ストレッチ、ジョグ/2名 早いもので5月になりました。GWをはさみますが、休養も取りつつ、 体も動かすようにしておきましょう。練習会も開催します。