3/26（木） 3月26 参加者13名 【グループA】2名 15kmPR（5分/km～）/1名 40分ジョグ/1名 【グループB】5名 クロカンジョグ/3名 フリージョグ/2名 【グループC】6名 クロカンジョグ/2名 静的ストレッチ,30分ジョグ/3名 静的ストレッチ,30分ウォーク＆ジョグ/1名