参加者6名
【Cグループ】3名
- 60分ジョグ/1名
- 静的ストレッチ、30～40分ジョグ/2名
【伊賀上野CM組】3名
- 静的ストレッチ、30～40分ジョグ
昨日は伊賀上野シティマラソンに11名（スタッフ2名）が出場しました。
その影響か、寒さか、参加者が少なく寂しい活動でした。
活動終わりには風が音を立てて吹いていました。グッと冷え込んでくるようですが、
風邪などひかれないように気をつけてください。
参加者6名
【Cグループ】3名
【伊賀上野CM組】3名
昨日は伊賀上野シティマラソンに11名（スタッフ2名）が出場しました。
その影響か、寒さか、参加者が少なく寂しい活動でした。
活動終わりには風が音を立てて吹いていました。グッと冷え込んでくるようですが、
風邪などひかれないように気をつけてください。