9/29(月) 9月29 参加者17名 【マラソンA】1名 9kmジョグ(5分/km) 【マラソンB】11名 9.75kmジョグ(6分/km)/4名 6kmジョグ(6分/km)/5名 30分ジョグ/2名 【ジョギング】5名 静的ストレッチ、ウォーク&ジョグ/2名 静的ストレッチ、ジョグ/2名 50分ジョグ/1名