参加者12名
【マラソンA】3名
- 15kmPR（4分40秒/km）/69分00秒/1名
- フリージョグ
【マラソンB】3名
- 6kmPR（5分40秒/km）/2名/32分45秒
- 30～40分ジョグ/1名
【ジョギング】6名
- 静的ストレッチ
- ジョグ
かなり涼しくなってきました。少し肌寒いぐらいです。
日中暑くても、着替えや上着は常備するようにしてください。
今日も2名親子で体験にきてくださいました。
人数も少しずつ増えてきています。よろしくお願いします。
参加者12名
【マラソンA】3名
【マラソンB】3名
【ジョギング】6名
かなり涼しくなってきました。少し肌寒いぐらいです。
日中暑くても、着替えや上着は常備するようにしてください。
今日も2名親子で体験にきてくださいました。
人数も少しずつ増えてきています。よろしくお願いします。