参加者18名
【マラソンA】4名
- 15kmPR（5分～/km）1名/70分45秒
- 12kmPR（5分～/km）/2名/56分14秒,58分
- フリージョグ/1名
【マラソンB】6名
- 750m×6（6分半毎）/4名
- 30分ジョグ、750m×1
- 40分ジョグ
【ジョギング】2名
- 30～60分ジョグ
【健康づくり】6名
- 静的ストレッチ
- ウォーク or 申告走
今日は体験・新入会含め多くの方にご参加いただきました。
それぞれ目標や目的、レベルは違うかもしれませんが、
一緒にがんばっていけたらと思いますのでよろしくお願いします。